Узнав об инфицировании ВИЧ, человек может испытывать сильные негативные эмоции. Это
естественная реакция, и для адаптации к новой ситуации требуется время.
Перед человеком, узнавшем о своём диагнозе, стоит непростая задача включить эту новую информацию в свою картину
мира и в свои представления о будущем.
О том, как проходит процесс принятия диагноза, расскажет человек, который сам прошёл этот путь и в
результате принял свой ВИЧ-положительный статус.
Пожалуйста, послушайте его историю.
Следующий список положительных и отрицательных сторон принятия ВИЧ-статуса может помочь
Вам разобраться в себе:
что значит для Вас быть ВИЧ-инфицированным и что изменилось в Вашей жизни после того, как Вы узнали о
ВИЧ-инфекции.
Отрицательные стороны:
- Вам придётся окончательно принять тот факт, что у Вас есть ВИЧ-инфекция.
Это повлечёт за
собой необходимость внимательнее относиться к своему здоровью, регулярно наблюдаться у врачей и
соблюдать их рекомендации. Только так можно улучшить качество Вашей жизни и увеличить её
продолжительность.
- Вам придётся научиться сообщать о своём ВИЧ-статусе близким людям.
- Не исключено, что, рассказав людям о своём ВИЧ-статусе, Вы увидите в их глазах страх или
столкнётесь с непониманием и, возможно, даже с оскорблениями. Нужно уметь коротко рассказать о
ВИЧ-инфекции, так как страхи часто происходят от недостатка информации.
- Люди могут перестать общаться с Вами, если узнают, что Вы ВИЧ-инфицированный. Вам стоит подумать
заранее, кому безопасно раскрывать свой статус, а кому – нет.
- Вам нужно будет следить за своим здоровьем, регулярно сдавать анализы, регулярно посещать Центр
СПИД – на все это нужно время.
Положительные стороны:
- Вам больше не нужно скрывать или отрицать свой ВИЧ-статус.
Это избавляет от чувства
несвободы, эмоционального напряжения, повышенной тревожности, депрессивного состояния, проблем
со сном и других психологических сложностей. Высвобождается большое количество энергии, которую
Вы можете направить на то, чтобы сделать свою жизнь лучше, интереснее.
- Вам больше не нужно бояться, что близкие случайно узнают о Вашем ВИЧ-статусе, так как Вы сами
спокойно рассказали им об этом.
Вам больше не нужно скрывать от близких Ваши визиты к врачу
и приём лекарств, более того, члены Вашей семьи могут даже помочь Вам соблюдать режим приёма
препаратов.
- Рассказав близким людям о своём ВИЧ-статусе, Вы сможете получить от них помощь и поддержку.
Рядом с Вами есть люди, которым Вы можете рассказать о сложностях, связанных с ВИЧ-статусом, и
при необходимости обратиться к ним за помощью (например, члены Вашей семьи могут получить для
Вас лекарственные препараты в Центре СПИД).
- Вам больше не нужно опасаться окружающих, так как Вы не боитесь негативного отношения с их
стороны из-за Вашего ВИЧ-статуса.
Вы чувствуете себя уверенно и при необходимости можете
отстоять свои права. Подробнее о том, как отстаивать свои права Вы сможете узнать в части
«Правовые вопросы».
- Вы не боитесь знакомиться и строить отношения с новыми людьми, независимо от их ВИЧ-статуса.
- Ваше спокойное отношение к своему ВИЧ-статусу и опыт жизни с ВИЧ могут позволить другим
ВИЧ-положительным людям обратиться к Вам за поддержкой. И Вы сами можете обсудить сложности,
связанные с ВИЧ-статусом, с другими ВИЧ-положительными людьми, которые могут поделиться с Вами
своим опытом.
- Вы начинаете более внимательно относиться к себе и к своему здоровью, лучше понимать свои
собственные потребности.
Некоторым людям может быть страшно рассказывать о своей ВИЧ-инфекции другим, так как неизвестно, какая
последует реакция. Но в таком случае часть их жизни остаётся скрытой ото всех, что может вызывать
чувство одиночества. При раскрытии своего ВИЧ-статуса близким людям появляется возможность получить их
поддержку. Каждый сам выбирает, кому и как раскрывать свой ВИЧ-статус. В следующем видео Вы увидите одну
из таких историй,
ПАМЯТКА
«Раскрытие ВИЧ-статуса»
-
Если Вам недавно поставили диагноз ВИЧ-инфекция, не сообщайте о нем сразу всем.
Побудьте сами с этой информацией.
-
Важно подготовить человека, которому Вы хотите сообщить о своем ВИЧ-статусе –
необходимо заранее начать понемногу рассказывать о ВИЧ-инфекции.
-
Принимайте осознанное решение о том, кому Вам будет безопасно раскрыть свой ВИЧ-статус, а с кем не стоит этого делать. Расскажите только тем людям, которые не испугаются
и смогут поддержать Вас.
-
Рассказывать о своем ВИЧ-статусе лучше при очной встрече, а не по телефону или в
текстовых сообщениях.
-
Возможно, когда другой человек узнает о Вашем ВИЧ-статусе, ему потребуется некоторое
время на то, чтобы осознать и принять эту информацию.
Принять свой ВИЧ-статус может быть непросто, для некоторых людей легче отрицать свой диагноз, чем
признать наличие у себя ВИЧ-инфекции.
Кроме того, так сложилось, что ВИЧ-инфекция окружена множеством мифов и недостоверной информации.
В следующем видео Вы узнаете о движении СПИД-диссидентов от человека, который раньше придерживался
диссидентских взглядов на ВИЧ/СПИД.
В группе https://vk.com/detivich приводятся примеры последствий отрицания ВИЧ-инфекции
из жизни реальных людей. Также в группе можно пообщаться с ВИЧ-положительными людьми с разным опытом, и, возможно, чья-то история окажется для
Вас полезной и актуальной.